Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 31,02g | Prot: 60,31g | Carb: 141,65g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Latteria Latte senza Lattosio, Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali . Cena: Uovo all'occhio di Bue, Prosciutto Cotto, Primia Formaggio Fresco Spalmabile di Capra, Zucchine Baby, Frisella. Snacks/Altro: Sottolestelle Alga Spirulina in Polvere, Latteria Latte senza Lattosio, Optimum Nutrition Serious Mass, Pesca Noce, Moro Fusilli con Grano Saraceno . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rayfey66
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