Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 48,49g | Prot: 109,02g | Carb: 247,86g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено. Pranzo: Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Сыр Плавленный Дружба, Кофе, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Зеленый Чай, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Нектарин, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|