Diario di dodo.signorelli, 21 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
48,7 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1677 kcal Gras: 33,39g | Prot: 82,82g | Carb: 226,08g.   Colazione: Caffè Espresso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Invernizzi Gallette Bio Riso ai 5 Cereali, Yoga Succo di Pomodoro. Pranzo: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Chiquita Banana. Cena: Vino da Tavola, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Conad Pomodori da Insalata, In's Gallette di Riso Biologiche, Baresa Olive Nere con Nocciolo, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Cavolo Cappuccio, Rovagnati Chicken Salad Spicy. Snacks/Altro: Valor Gelato al Gusto di Cassata Siciliana, Algida Liuk, Aperol Spritz. Di più...
2209 kcal Esercizio: Escursionismo - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana





Storia del Peso di dodo.signorelli


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