Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 45,37g | Prot: 78,64g | Carb: 217,12g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Mandorle, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mela Verde. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, ConBio Hummus di Ceci, Pomodori Ciliegini. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita, Finocchio. Snacks/Altro: Kiwi, Noci, Powerbar Barretta. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teresa_GC
|