Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2903 kcal
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Gras: 152,10g | Prot: 88,21g | Carb: 303,97g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Marie Croissant. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cameo Pizza Ristorante al Salame, Panzerotto Fritto. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Meloni Gialli, Callipo Nduja di Spilinga, Fiorentini Gallette di Mais, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Cono Gelato, Alpro Latte Plant Protein, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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2405 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 1 ora e 15 minuti, Nuoto (moderato) - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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