Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 44,14g | Prot: 96,76g | Carb: 217,73g.
Colazione: Кофе, Prosto Рис Золотистый. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Хек Запеченный. Cena: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Сыр Плавленный Дружба, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Пятерочка Сливы, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|