Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 84 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 51,68g | Prot: 73,34g | Carb: 266,29g.
Colazione: Caffè Espresso, Gentilini Fette Biscottate, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellate e Conserve, Brezzo Miele, Nesquik Nesquik in Polvere, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Mela, Bennet Plum Cake, Vivo Meglio Latte di Avena. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Tonno Leggero, Zucchine. Cena: Melone, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Biscotti Proteici, Uva Bianca. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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