Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 73,60g | Prot: 92,94g | Carb: 149,95g.
Pranzo: Fiorucci Salame Napoli, Conad Pane Integrale a Fette, Mozzarella di Bufala. Cena: Mulino Bianco Pancarrè, Milbona Budino Proteico. Snacks/Altro: Gelato, Muller Yogurt Greco al Pistacchio. Di più...
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2299 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nike70
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