Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 90,93g | Prot: 83,37g | Carb: 196,60g.
Colazione: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Dega Paprykarz Szczeciński , Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią. Pranzo: Lewiatan Wafle Kukurydziane z Solą Morską, Mlekpol Chłodnik Sokólski. Cena: Grześkowiak Surówka Wiejska, Unamel Buraczki Domowe Tarte, Świeży Makaron (Ugotowany), Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Altro: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Rodzynki, Bakalland Daktyle Suszone, Orzechy Włoskie, Tarczyński Parówki 100% z Kurczaka Naturalnie, Fortuna Sok Pomidorowo Warzywny 100%, Mlekovita Kefir Naturalny Polski, Czerwona Papryka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Łaciaty Serek Puszysty z Chrzanem, Chleb Pszenno-Żytni, Auchan Kokosanki. Di più...
|
|
1880 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|