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I 4 gg a Napoli non hanno bisogno di commenti.... quindi con amore, è tutto!🤣
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 34,38g | Carb: 152,00g.
Colazione: Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi, Alpro Barista Mandorla. Pranzo: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Cena: Colussi Biscotti con Miele e Mandorle Caramellate, Alpro Barista Mandorla, Pavesi Gocciole Coconut. Snacks/Altro: Tre Marie Ancora Uno, Fiorentini Si&no Mais Bio, Anguria. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
22 ago 22 da utente: Il Grande Puffo
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E ridiamoci su Ste!🤣🤣La prendiamo con filosofia che tanto nn cambia nulla!🤦🏻🤣
22 ago 22 da utente: LaSte75
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22 ago 22 da utente: marziana666
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22 ago 22 da utente: Tonybasetta
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Eh si poteva andare moooolto peggio!🤣 E magari fosse solo acqua...😩 Cmq ho mangiato tutto quello che volevo, quando volevo quindi nessun rimpianto, senso di colpa o altro... ho la piena consapevolezza che i miei kg di troppo sono dovuti a cattiva alimentazione (troppo e male) e a movimento zero... So che se mangio bene e le giuste Cal, la bilancia scende diversamente no... Devo solo aver voglia di riprendere il cammino...😃
22 ago 22 da utente: LaSte75
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tanta stima nella mia città si deve assolutamente mangiare
22 ago 22 da utente: marì82
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Ciao ragazze! 🥰Mari hai perfettamente ragione Napoli è da mangiare ma anche da vedere! 🙂 Gessi, tra alti e bassi andiamo avanti! E tu? Tutto bene?
22 ago 22 da utente: LaSte75
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Storia del Peso di LaSte75
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