Diario di Diana 1234, 22 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
59,0 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

993 kcal Gras: 22,65g | Prot: 120,78g | Carb: 105,90g.   Colazione: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blueberries , Driscoll's Blackberries, Honey , Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain. Pranzo: Watermelon , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Lettuce, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, HEB Honey Thick Sliced Turkey Breast. Cena: Broccoli , Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Great Value Wild Salmon Fillets. Snacks/Altro: Apples , Radish, Cucumber, Yellow Sweet Peppers , Baby Carrots , Almonds , Peanut Butter, Celery , Dcm choc chip bars. Di più...
1808 kcal Esercizio: Body Pump - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,9 kg a Settimana


Commenti 
Good morning, Diana! Have a wonderful week!:)🌸 
22 ago 22 da utente: NAVYWIFESKI
Navywife, thank you! Hope you have a blessed week! 💜💜 
22 ago 22 da utente: Diana 1234
Thank you!:)💜 
22 ago 22 da utente: NAVYWIFESKI

     
 

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Storia del Peso di Diana 1234


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