Diario di Vale21@, 22 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
61,1 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1575 kcal Gras: 46,79g | Prot: 65,69g | Carb: 221,86g.   Colazione: Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pane Multicereali, Fior di Natura Cereali e Lenticchie . Cena: Fichi, Caciocavallo, Lattuga a Foglia Verde, Melanzana Cotta, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Land Scamorza Affumicata, Pane di Segale. Snacks/Altro: Conad Fetta Biscottata, Almaverde Bio Estratto Frutti Rossi, Skipper Succo al Cocco. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
Ditemi che state sgarrando anche voi a sentimento 😂 
22 ago 22 da utente: Vale21@
la mia bilancia è andata in ferie🤣🤣🤣 
22 ago 22 da utente: FrancescoFirenze
Meno male 😂 
23 ago 22 da utente: Vale21@
Ma presto tornerà anche lei dalle vacanze🤣 
23 ago 22 da utente: FrancescoFirenze

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Vale21@


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.