Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2400 kcal
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Gras: 106,22g | Prot: 160,13g | Carb: 214,44g.
Colazione: Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Vadelmat, Saksanpähkinät, Foodin Musta Riisi, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Kananmuna. Pranzo: Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Suola, Foodin Musta Riisi, Parsakaali. Cena: Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Avokado, Pirkka Tomaatti, Rainbow Naudan Ulkopaistipala, Katkarapu, Foodin Musta Riisi, Pirkka Pinaatti, Parsakaali. Snacks/Altro: Lohi, Bataatti, Kurkku. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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