Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2333 kcal
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Gras: 64,55g | Prot: 164,40g | Carb: 274,91g.
Colazione: Pesche MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Happy Harvest Lucky Crisp, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Ceci Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan di Stelle, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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