Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 83 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2326 kcal
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Gras: 72,61g | Prot: 89,60g | Carb: 313,92g.
Colazione: Banana, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Vivo Meglio Latte di Avena, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellate e Conserve, Gentilini Fette Biscottate, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Brezzo Miele. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Conad Piacersi Tonno Leggero. Cena: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Pomodoro Cuore di Bue, Pistacchi, Fratelli Pesce Freselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Minestrone Leggero senza Patate e Fagioli, Pesca, Ikea Food Salmone Affumicato Salmo Salar. Snacks/Altro: Uva Bianca, Biscotti Proteici, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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