Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 95,56g | Prot: 126,00g | Carb: 100,63g.
Colazione: Prozis BCAA, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Panna Montata, Yogurt Greco, Witor's La Fondente, Nocciole. Pranzo: Cameo Budino alla Vaniglia, Baccalà, Riso Bianco. Cena: Cantalupo (Melone), Xcore Xtreme Casein. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee Gelato, Witor's La Fondente, Yogurt Greco, Panna Montata, Xcore Xtreme Casein. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|