Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2022
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 21,94g | Prot: 77,52g | Carb: 107,12g.
Pranzo: Baby Spinach, Sunset Mini Cucumbers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint. Cena: Green String Beans, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In, Lean Only) . Snacks/Altro: Brownie, Jose Ole Chicken Taquitos in Corn Tortillas. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lovelyday1973
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