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Tornato al mio peso normale dopo l'abbuffata estiva :D
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95 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2199 kcal
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Gras: 70,66g | Prot: 146,19g | Carb: 128,88g.
Colazione: Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Succo di Pera, Panino all'olio, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Pesca, Bruschetta al Pomodoro, Petto di Pollo, Pasta al Pomodoro. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shutdown86
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