Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2014
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
3617 kcal
|
Gras: 97,41g | Prot: 274,81g | Carb: 419,08g.
Colazione: President Творог 0,2%, Банан. Pranzo: Макфа Спагетти, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Pure Protein Casein, Простоквашино Молоко 1,5%, Snickers Шоколадный Батончик, Фисташки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Pure Protein Whey Protein, Простоквашино Молоко 1,5%, Булочка с Маком. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matvej
|