Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 73 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3504 kcal
|
Gras: 132,13g | Prot: 145,83g | Carb: 208,56g.
Colazione: 노브랜드버거 치킨시저샐러드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘. Pranzo: 깐풍기, 김치, 비비고 물만두, 밥, 유산슬. Cena: CJ 고메 함박스테이크, 소세지야채볶음, 김치, 순두부찌개, 잡곡밥. Snacks/Altro: KFC 블랙라벨치킨, 카베르네 소비뇽 와인, KFC 블랙라벨치킨, 하이네켄 맥주, 동서식품 리츠 샌드위치 크래커 치즈, 비타할로 온가족 생유산균, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(리뉴얼), 아메리카노. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Faust01
|