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E saliamo 👍🏼...nella speranza di nn scendere di nuovo 🤞🏼
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1935 kcal
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Gras: 70,92g | Prot: 84,93g | Carb: 213,83g.
Colazione: Coop Mandorle Sgusciate, Supradyn , Danone Danacol Bianco, Hero Marmellata Light Mirtilli , Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Kiwi. Pranzo: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Cena: Limoncello, Nuii Gelato Nocciole Salate e Caffè della Tanzania, Ichnusa Birra , Peperone Rosso Dolce, Mortadella, Coop Baguette. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Crema di Caffè Freddo. Di più...
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1702 kcal
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Esercizio:
Passi - 10 ore, Padel - 1 ora e 27 minuti, Nuoto (lento) - 45 minuti, Cucinare - 15 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 58 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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