|
Dopo quest'altra perdita di peso, è ufficiale: disinstallerò fatsecret. Ho provato a confondere il mio cervello cambiando le calorie con i kilojoule, ma non ha funzionato. Non so se o quando ritornerò su questa piattaforma. Voglio prima riprendere peso (che è diverso dall'ingrassare). Non voglio e non devo più pensare alle calorie, perché ciò mi sta portando all'autodistruzione e mi sono stancata di vedere i miei genitori preoccupati per me. Voglio tornare a mangiare normalmente, senza troppe paranoie. Rivoglio la mia salute, sia fisica che mentale.
Vi ringrazio ancora perché siete state tutti quanti gentilissimi con me, e avete sempre cercato di aiutarmi. Siete delle persone stupende, veramente
Ci rivedremo, forse<3
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
560 kcal
|
Gras: 39,42g | Prot: 29,44g | Carb: 23,37g.
Colazione: Mila Latte senza Lattosio, Caffè, Biscotti Frollini, Philadelphia Philadelphia Original, Zucchero a Velo, Albicocche. Pranzo: Lattuga, Zarotti Sgombro, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|