Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 29,46g | Prot: 99,20g | Carb: 148,83g.
Colazione: Milbona Fiocchi di Latte Light, Caffè Espresso, Fiorentini Crusca di Avena, Vivo Meglio Bifidus Bianco Magro. Cena: Prosecco, Grana Padano Grana Padano, Rucola , Petto di Pollo. Snacks/Altro: Campari Spritz, Omas Beste Caramelle, Aperol Spritz, Banana. Di più...
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1617 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Pulizia - 3 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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