Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 52,24g | Prot: 88,20g | Carb: 107,13g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fragole, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Pomodori, Barilla Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Melanzana, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Carne di Manzo. Snacks/Altro: Pesca, Noci, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teresa_GC
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