Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2014
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99 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 78,20g | Prot: 120,54g | Carb: 238,56g.
Colazione: Даниссимо Клубника-Банан. Pranzo: Останкино Колбаса Докторская, Добряна Сыр Мраморный, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Wendy's Чили. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Сало. Snacks/Altro: Дыня, Яблоко Желтое, Эклер, Полет Миндальное Печенье, Чай с Медом. Di più...
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2931 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hexen Hammer
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