Diario di mtomas82, 26 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
106,4 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 106,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2006 kcal Gras: 90,91g | Prot: 95,63g | Carb: 186,15g.   Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista , Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Rio Mare Tonno Filo d'olio , Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Medie), Prosecco, Cheeseburger con Pancetta e Condimenti. Snacks/Altro: Milk Milk Pro Cacao. Di più...
3685 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mtomas82


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