Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2022
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3879 kcal
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Gras: 123,41g | Prot: 167,77g | Carb: 527,19g.
Colazione: Misura Cornetto alla Ciliegia, Kellogg's Coco Pops Risociok, Yamamoto Ultra Whey Complex, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fage Fruyo Stracciatella, Pesca Noce, Dimmidisì Cesar Salad. Cena: Bofrost Pizza Vegetariana, Olive, Pizzetta, Primia Bocconcini di Mozzarella. Snacks/Altro: Cameo Torta della Nonna, Primia Skyr Vaniglia, Banana, Banana, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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