Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2014
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2459 kcal
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Gras: 39,69g | Prot: 514,83g | Carb: 17,00g.
Colazione: Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Hacendado Claras de Huevo. Cena: Hacendado Filete de Panga. Snacks/Altro: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Solomillo de Pavo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Hacendado Solomillo de Pavo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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