Diario di Galaga69, 27 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
71 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3115 kcal Gras: 151,51g | Prot: 114,67g | Carb: 320,72g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Cetriolo (senza Buccia), Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Prosciutto Cotto, Cameo Pizza Ristorante al Salame. Snacks/Altro: Terre d'Italia Strudelini del Trentino, Alpro Latte Plant Protein, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Croissant alla Marmellata. Di più...
1737 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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