Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 21,42g | Prot: 88,63g | Carb: 121,90g.
Colazione: Mandorle, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Pranzo: Philadelphia Benessere Protein, Carote, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piselli Fini in Scatola, Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore . Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Zucchine, Conad Fagioli Rossi Cotti al Vapore , Philadelphia Benessere Protein, Pane Comune, Conad Lenticchie, Conad Polpa Finissima, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pesche. Di più...
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104 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 31 minuti, Apple Health - 23 ore e 29 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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