Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
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87 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 76,43g | Carb: 187,53g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Integrali, Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Pasta al Sugo, Parmigiano Grattugiato. Cena: Syrah, Uva Bianca, Pane Bianco, Peperoni Fritti, Straccetti di Manzo. Snacks/Altro: VB Whey 104 9.8, Uva Bianca, Fichi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carlocalistenico
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