Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2425 kcal
|
Gras: 105,63g | Prot: 148,89g | Carb: 220,54g.
Colazione: Яшкино Пряники Шоколадные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Вязанка Ветчина Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Семья Довольна Мед, Bonfesto Рикотта Лайт, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, Myprotein Коллаген. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Колес
|