Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 107,60g | Prot: 106,26g | Carb: 141,83g.
Colazione: 義美 核桃蛋黃酥, 小黃瓜, 咖啡, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 義美 炸芋頭, Arla 動物性鮮奶油, 安佳 無鹽奶油, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 高麗菜, Subway 紅酒醋. Pranzo: 雞油, 炒青椒, 洋菇, 高麗菜, 白切雞, 涼拌黑木耳, 黑咖啡, 阿萬之家 蔗燻鴨賞, 苦瓜炒蛋, 全聯 黃豆芽. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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