Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2193 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 213,45g | Carb: 186,83g.
Colazione: Albume d'uovo, Barilla Farina Integrale, Brezzo Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , Sciroppo d'acero, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Grana Padano Grana Padano, Foodspring Pasta Proteica, Ragù, Pasticcini. Cena: Pasticcini, Maionese, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: San Carlo 1936 Antica Ricetta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodspring Protein Flakes, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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