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Dopo 7 giorni di ferie e cibo poco sano torno senza avere messo nulla, sicuramente grazie al movimento in più.
Sono contenta di essere andata (grazie ancora a tutti dei consigli)…ho fatto ogni giorno delle belle camminate 🤗
Domani ho la visita dalla ginecologa post 6 settimane dal parto…mi auguro di poter riprendere a fare un po’ di sport (palestra) 🤗
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 72,30g | Prot: 52,49g | Carb: 144,60g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Cabrioni Wafer al Cacao, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Cena: Panna Spray Rossa M, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Cameo Brownie, Tostada o Taco con Pollo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa. Snacks/Altro: Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle. Di più...
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1727 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
28 ago 22 da utente: Rolus
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sono felice che siete stati bene in questi giorni fuori casa e che ti sei rilassata un po' 😊 vedrai che col tempo andrà sempre meglio 😘
28 ago 22 da utente: Tasha-89
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spero che anche io non metto kg specialmente adesso che sono in ferie e sto mangiando come una lupa
28 ago 22 da utente: sharamaiorino
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Tutto bene post parto? Puoi già passeggiare o ti hanno detto di stare a riposo?
29 ago 22 da utente: Ostello
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Senti sempre la ginecologa, fai bene. Hai fatto cesareo, vero?
29 ago 22 da utente: anydonna
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Fatto ma visita, dopo 6 settimane posso riprendere gradualmente anche lo sport (con pesi limitati ancora ma almeno un po’ si!)
🥳🥳🥳
(Esatto taglio d’urgenza post termine)
29 ago 22 da utente: Piccola Stella21
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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