Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 27,47g | Prot: 80,71g | Carb: 131,43g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco Magro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Esselunga Yogurt Greco Magro, Rios Gelato Fiordilatte Cioccolato, Welless Crackers Leggeri, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Un Attimo Protein Premium Lower Carb, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Wasa Integrale, Zespri Kiwi Green, Lidl Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: San Carlo Classica, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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