Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2022
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 37,00g | Carb: 181,28g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Pane Bianco, Coop Cocomero, Funghi Porcini, Pasta al Pomodoro. Cena: I Tesori Del Forno Ciambellone Allo Yogurt, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 36 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guardare la TV - 5 ore e 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Leggere - 50 minuti, Dormire - 8 ore e 45 minuti, Riposare - 5 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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