Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 121,09g | Carb: 157,80g.
Colazione: 水煮蛋, Subway 紅酒醋, 高麗菜, Costco 肉桂粉, 小黃瓜, 咖啡, 苦瓜炒蛋, 涼拌木耳, 阿萬之家 蔗燻鴨賞, 義美 台灣鮮乳饅頭. Pranzo: Costco 翼板牛排, 杏鲍菇, 蓮藕, 雞油, 白切雞, 高麗菜, 全聯 洋蔥, 全聯 玉米筍, 洋菇, 花椰菜. Snacks/Altro: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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