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3500
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2532 kcal
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Gras: 67,46g | Prot: 156,89g | Carb: 316,10g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Vitabella Fiocchi D’Avena. Pranzo: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Fico d'India, Calvé Ketchup Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Misto Funghi Surgelati, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata, Nutella Nutella, Zuegg Marmellata di Arance, Arachidi, Pesca, Mela, Algida Fior di Fragola, Schär Rosette Gluten Free, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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