Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1782 kcal
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Gras: 54,44g | Prot: 160,63g | Carb: 160,46g.
Colazione: Primia Cacao Amaro, Foodspring Protein Pancakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Amadori Hamburger di Pollo . Cena: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Emcore Gnocchi Integrali, Bonduelle Insalata Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pesca, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di debo95
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