Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 58,02g | Prot: 100,05g | Carb: 107,74g.
Colazione: Noci, Uovo, Nescafe Cortado. Pranzo: Ikea Food Trancio di Salmone al Naturale, D'Amico Grano Cotto, Gustato Piselli Fini Cotti al Vapore. Cena: Zucchine, Eurospin Hamburger di Tacchino con Rosmarino , Pane Bianco, Gustato Piselli e Carote. Snacks/Altro: Kiwi, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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