Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2014
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 182,58g | Carb: 198,50g.
Pranzo: Riso Blond, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Conad Tonno al Naturale, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Fesa di Tacchino, Myprotein Protein Cookie. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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