Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 40,91g | Prot: 96,71g | Carb: 149,35g.
Colazione: Hero Marmellata Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Conad Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Tre Mulini Pane di Segale. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Eurospin Sottilette Light, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Tre Mulini Pane di Segale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Tre Mulini Grissini Croccanti ai Cereali, BPR Nutrition Protein Cream Nocciolosa. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ele.fio
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