Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2899 kcal
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Gras: 55,47g | Prot: 145,84g | Carb: 449,22g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Italiamo Passata di Pomodoro , Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Algida Cornetto Cappuccino, Amica Chips Patatine Fritte, Lidl Barretta Proteica Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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