Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2195 kcal
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Gras: 66,54g | Prot: 160,73g | Carb: 234,50g.
Colazione: Passioni Pane Guttiau, Misura Cornetto alla Ciliegia, Uovo, Mirtilli, Kellogg's Coco Pops Risociok, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: San Benedetto Aquavitamin Gusto Limone, Gilli Pane con Semi di Girasole, Ehrmann Skyr High Protein, Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao. Cena: Coscia di Pollo, Carne, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Actimel Actimel Fragola, Terre d'Italia Pane Guttiau. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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