Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 42,93g | Prot: 121,32g | Carb: 120,41g.
Colazione: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, McEnnedy Sciroppo d'acero, Milk Pancakes Freschi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Esselunga Focaccia con Olive, Melone, Esselunga Prosciutto di Parma DOP. Cena: Verza, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Ehrmann Protein Pudding. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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