Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 38,51g | Prot: 81,46g | Carb: 118,83g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Pranzo: Hero Marmellata Light Lamponi, Wasa Integrale, Milkeria Yogurt Greco 0%, Amonatura Mandorle Sgusciate, Fior di Pasta Sugo Basilico, Pane Bianco, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Zucca Delica, Pane Bianco, Gran Mare Tonno al Naturale, Amonatura Mandorle Sgusciate, Ognidì Sfilacci di Equino, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. Snacks/Altro: Carote, Wasa Integrale, Alesto Nocciole. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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