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Ore 9= 61,6 kg appena sveglia a digiuno a staffoli
Ore 13= 60,9 kg nonostante spuntino e 1 litro di acqua bevuta
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 21,59g | Prot: 59,91g | Carb: 109,12g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Hero Marmellata Light Pesche. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Risette Bio Croccanti , Zorbas Feta Greca Light. Cena: Natura in Festa Gallette di Grano Saraceno, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Prugne Gialle, Amadori Hamburger di Pollo . Snacks/Altro: Hero Marmellata Light alla Fragola, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Melone. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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