Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 52,30g | Prot: 57,00g | Carb: 126,74g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Pesche, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Pane Integrale, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Grana Padano Parmigiano. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doris.dm
|