Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2014
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 56,68g | Prot: 59,07g | Carb: 207,61g.
Colazione: Banana, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Caffè (dalla Moca), Prugne, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Paccheri. Cena: Sma Supermercati Lonzino, Banana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Zucchine Bollite, Primo Prato Caciotta, Nonno Nanni Stracchino, Panini di Grano. Snacks/Altro: Yogurt Intero alla Frutta Mista. Di più...
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3476 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ventresca74
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